為了養顏美容,有許多人不惜重金揪團到國外施打胎盤素,然而來源不明的胎盤素風險高,讓醫療爭議層出不窮。因此就有國內業者,引進德國認證胎盤膠原粉來搶攻商機。仔細看著鏡中的容顏,愛美是女人的天性,為了維持凍齡肌膚,甚至不惜花大錢 ,面臨高風險。▼愛美是女人的天性,為了維持凍齡肌膚不惜花大錢 。(圖/東森新聞資料畫面)醫美診所院長許哲偉:「因為目前我們國內並沒有核准這個胎盤素的施打,那所以很多人要施打胎盤素,就得出國,那出國會遇到幾個問題,主要就是說,第一個費用昂貴,第二個就是說可能這個治療本身就會有一些高風險,所以這個基本上是一個非常危險的動作。國內就有業者,引進秘密武器,搶攻商機。撕開包裝,倒出細細白色粉末,別小看小小一包,這可是含有非常多珍貴的營養物質。醫美診所院長許哲偉:「胎盤粉它本身主要是含有多種的礦物質、維生素及胺基酸,還有蛋白質,再加上我們現在萃取技術的進步,可以透過低溫晶凍的萃取方式,去保留最完整的分子結構,那德國他們的食品管理部,他們有研究指出,透過低溫萃取的這個胎盤粉,它保留的完整的結構,最容易讓我們人體所吸收。」▼胎盤粉它本身主要是含有多種的礦物質、維生素及胺基酸,還有蛋白質。(圖/東森新聞資料畫面)市面上選擇何其多,怎麼挑胎盤粉,也有訣竅。醫美診所院長許哲偉:「我們一定要選擇要有來源認證,因為剛剛提到,很多去施打胎盤素,就來源不明的問題,那容易造成皮膚過敏,甚至是身體傷害,再加上有德國認證的豬胎盤,那這個部分就是我們最安全的胎盤粉。」小包裝好隨身攜帶,容易入口的設計,受到忙碌OL的歡迎。消費者:「吃了之後很有感覺,現在連我那個25歲的女兒,都搶著跟我吃呢。」想靠飲食來保養,還是要多諮詢專業醫師,才能美的安心。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導複合式療法 術後不再當「神隱少女」老外讚台灣健保好 婦產科醫師嘆:這費用「人比狗低」老外沒健保怕貴?半夜台大掛急診 看到帳單金額超驚訝


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【早安健康/Sujit Kumar(印度瑜珈冠軍老師)】症狀類型:坐骨神經痛 總是腰痠背痛,坐著、站著都不舒服,腰部、屁股肌肉硬梆梆,下半身時常感覺無力,刺痛感說來就來,這就是典型的坐骨神經痛。多數現代人都經歷過這樣的切身之痛,甚至因無法改善疼痛而備感絕望。瑜珈有助於坐骨神經痛的患者嗎?坐骨神經痛是可以控制的嗎?答案當然是肯定的!許多受坐骨神經痛之苦的患者都因為練習瑜珈而大大緩解疼痛。 坐骨神經為兩條神經,分別負責一條腿,它同時也是人體中最長的神經線,也就是一般為人熟知坐骨神經痛的肇因點,常見症狀是疼痛從下背部出發一路延伸至腿、腳,令人難以忍受,對懷孕女性更成了一種慢性疾病,在懷孕過程中愈加惡化。多數情況下,坐骨神經痛與脊椎息息相關,脊椎如果姿勢不正確,就等於對坐骨神經不斷施加壓力而使得疼痛更加嚴重。 在我的瑜珈旅程中,我發現為數不少的人是因為患有坐骨神經痛而開始練習瑜珈,其中許多案例的神經痛、背痛其實只是肌肉緊張,這種情形可以輕易地透過伸展讓緊張的肌肉得到緩解。坐骨神經痛通常在低背部、臀部或腿部後側突然傳來一陣刺痛感,或者是麻木感。這種情形常見於懷孕期間,由於骶髂關節的壓力增加,加上椎骨與骨盆肌肉對坐骨神經施加壓力,提高了神經受壓迫的機會。 坐骨神經痛於現今社會的影響層面愈來愈廣,不只是久坐族群或老年人會受其苦,甚至連健康狀況良好的15歲學生都可能遭受坐骨神經痛,而其往往是在臀部周圍中央盆腔疼痛感最為激烈。如果神經持續受到壓迫,你仍一直壓縮或擠壓坐骨神經,疼痛則會劇烈加重,甚至痛感會擴散至整個神經,一路延伸至下肢後側。 瑜珈當中有特定的動作及體位法可以幫助緩解坐骨神經痛,尤其是對下腰處的效果最為顯著,當然也有特定瑜珈動作可以緩解女性在懷孕期間所產生的坐骨神經痛,但是,孕婦在練習瑜珈之前,必須非常小心並了解正確練習的步驟。 此外,練習者須主動告知瑜珈老師自身健康狀況(包含懷孕),讓老師可根據個人身體狀況隨時調整練習。在瑜珈常見可緩解坐骨神經痛的動作會運動到骨盆、大腿及小腿,當中非常推薦的動作是「踝碰膝式」、「單腿鴿王式」。以及「單腿蝗蟲式」,可加強腹部力量,同時伸展後背部。 根據我的經驗,經過規律練習瑜珈幾周後,只要練習方式正確,患者坐骨神經痛的症狀,包括下肢無力、疼痛、僵硬和行走困難的情況都大大改善了,因為這些瑜珈體式有助於消除脊椎與坐骨神經的壓力、緩解肌肉緊張。 下一頁看超詳細分解動作教學,一起練習解除疼痛的瑜珈動作吧! 孕婦的治療方法 針對懷孕期間的坐骨神經疼痛慢性病例,會建議孕婦經常按摩雙腿,但通常單一方式的治療並不足以的緩解疼痛,因為坐骨神經及脊椎的壓力會不斷增加,所以持續練習瑜珈、接受物理治療可以更持續而顯著的改善症狀。瑜珈和物理按摩是相對較為溫和的治療方式,但在許多情況下,重視精神集中、專注的瑜珈練習不僅可以在身體方面有所成效,也可以在精神方面幫助你克服痛苦。 解除疼痛的瑜珈體位法 踝碰膝式Agnistambhasana 如果你的臀部肌肉比較緊,你可能會發現,將腳踝放到膝蓋外側有些困難又不舒服。在這種情況下,只需要將你的雙腿改為交叉坐的基礎盤腿坐姿。如果你仍覺得這個姿勢很困難,試著放折疊毯子(或坐墊)在臀部下方或放在膝蓋與腳趾之間。 注意事項 膝蓋、背部受傷的人應避免此體位法。 進階練習 接續上述步驟,保持你的脊椎伸直、抬頭挺胸,吐氣,從腹部開始一直延伸至臀部慢慢向前彎曲。胸部貼近膝蓋,下手臂與手肘貼地,指尖朝前。此時,臀部不應抬起離開地面。當你吸氣時,你的肋骨會略微上升,帶動並延展背部,而在下一個吐氣,你可以更深入地貼近膝蓋。停留5~7個吸吐後,雙手、雙腿放鬆,腿部姿勢左右換邊,重複上述步驟。 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈:瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》/Sujit Kumar(印度瑜珈冠軍老師)/出色文化 … 延伸閱讀:


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記者賴建志/台北報導總統在去年重開IG帳號之後走親民路線,隨時更新自己動態,透過即時動態和粉絲拉近距離,有時還會KUSO一下,果然受到不少網友青睞,紛紛加入追蹤行列,目前人數已經突破20萬人,是去年的13倍。總統蔡英文:「在我左手邊的是銘傳大學。」小英驚喜現身街舞高峰會,不論進場還是看表演,從背後拍攝的獨家視角只有在總統IG限時動態才看得見。▲蔡英文驚喜現身街舞高峰會。不論是電玩展撩落去,還是大玩投籃機,或者逛麵包店,最近距離記錄小英一舉一動,只要鎖定IG,KUSO逗趣更展親民,不一樣的小英很受歡迎,IG粉絲人數一舉突破20萬人。▲想看更多不一樣的小英?到IG就能看到了。總統曬愛貓照片感謝粉絲相挺,還註明貓奴日常,果然讚數直直飆,3萬多人給愛心回應。回顧總統IG,去年6月啟用還公開請益,要大家留言教幾招,跟去年同期相比,粉絲人數從1萬5千人暴增13倍。▲蔡英文曬貓照慶祝IG追蹤破20萬。狂PO自己動態照,不只愛貓入鏡,不管是和台劇演員合影留念,還是和星戰迷相見歡,還有專屬小編加上一支雨傘,或是帥氣的光劍,用幽默拉近距離 。▲小英的IG總是有許多KUSO圖,相當親民。臉書是蔡總統最早經營的社群,大多以宣示理念和感觸居多, 著重與民眾溝通,有230萬粉絲。▲小英最早使用的社群平台是臉書,現在已經有230萬名粉絲。總統蔡英文:「如果還沒加入,請趕快加入;如果已經加入了,可以請更多人來加入,我會常常LINE你的。」小英最近幾個月也搶攻手機族,LINE粉絲已經有40萬人,最近萬安演習,她就透過LINE提醒有人車管制、配合疏散。而蔡英文的推特則是呼應國際議題,為台灣發聲,不同社群平台,小英用來做不同的目標訴求,也替連任拚人氣。▲小英的推特則多是國際議題。更多三立新聞網報導蔡英文視導陸軍對抗!勇虎+阿帕契火力展現 震撼畫面曝光批民調作弊…張顯耀賞百萬找人證!混怒告黃昭順:7通翻盤6/1凱道挺韓國瑜 走路工現拿6百?韓粉氣炸:這是汙衊「我不管統戰!」中國給錢…藍議員誑言:誰給錢誰是爸媽!


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】維持兩年五百萬美元級的U.S. Women’s Open Conducted by the USGA(美國女子公開賽),今年加碼了五十萬美元,週四起將在南卡州的Country Club of Charleston(查爾斯頓鄉村俱樂部)隆重登場,包括徐薇淩、錢珮芸和劉嬿在內的職業選手,都有機會在週日下午帶走百萬美元的冠軍首獎。回顧去年在阿拉巴馬州Shoal Creek Golf Club(蕭爾溪高爾夫俱樂部)進行的賽事,徐薇淩打出生涯在大賽最佳的並列第五,進而在今年年初的ISPS Handa Women’s Australian Open(澳洲女子公開賽)並列第三後,世界排名首度挺進五十大高手行列。徐薇淩接下來的八場比賽都沒有打好,不過上週在Pure Silk Championship presented by Visit Williamsburg(純絲錦標賽)四天擊出低於標準桿十四桿的二百七十桿,單獨名列第五,本週企圖在這場邁入第七十四屆的美國大賽更上層樓。「我不太喜歡給自己設限,但是這次我想爭取拿冠軍!」世界排名暫居六十一的徐薇淩說道。對於本次的主戰場,徐薇凌說道:「果嶺週圍很有挑戰性,所有這兩天一直注重切桿和推桿的練習,開球和第二桿需要打準,不過得分點還是在果嶺上。上週打進前五,給我很多信心,而本週天氣很熱,需要隨時注重自己的身體狀況,需要多喝水、多撐傘。」根據美國女子公開賽豁免權規定,前一年獎金榜前七十五名選手可自動取得一席之地,也讓錢珮芸得以第四度打進這場大賽。錢珮芸上週在金斯米爾打了三回合好球,可惜尾盤自亂陣腳,本週來到之前三次均遭到淘汰的美國高協大賽,她直言球場風格很適合自己,希望能在成績上有所突破,「球場比以往的美國女子公開賽難度相對低一些,因為球道比較寬,長草也沒有這麼長,果嶺現在還沒有壓,所以感覺速度還是很慢的。」目前世界排名二百的錢珮芸說道:「這是我第四年參賽,球場比較適合打遠距離的球員,所以我覺得這週我還是很有機會的。」至於世界排名二百八十七的劉嬿,月初透過香港區的資格賽,本週也將出席這場高獎金的女子大賽。


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許多人喜歡逛大賣場,其中來自美國的好市多更是擁有一票死忠顧客,根據消費者數據公司Dunnhumby調查的「年度零售業者偏好指數」(Retailer Preference Index),好市多在全美零售商店中位居第二。來逛過的人或許都有經驗,就算事前列好採買清單,卻常會失控爆買一些單子上沒列的商品。美國媒體《CNBC Make It.》就分析出一些好市多不為人知的經營策略,能讓消費者心甘情願掏出大把鈔票。1. 商品擺設有學問 讓人大玩尋寶遊戲好市多的商品擺放都經過精心計算,像是牛奶雞蛋等生活必需品,通常是放在最後方,讓消費者必須橫跨整座賣場,才能找到要買的東西。好市多把這稱為「尋寶」,因為看的東西越多,發現的東西也越多,購物車裡的東西也就越多。數據上顯示,美國好市多消費者,每次逛平均就能花上130-140美元。影片中一名女性受訪者則表示,本來進去逛只打算花25美元,只見她出來時購物車堆買「戰利品」,坦承共花了超過700美元。2. 打造獨特好市多經驗 顧客流連忘返好市多從整個大環境的設計到各種貼心服務,目的都是在鼓勵消費者逗留、慢慢逛,因為消費者在店內花得時間越多,買的東西也越多。挑高的天花板、寬敞的走道,加上一目了然的商品陳列,給予消費者最舒適的購物環境,各式各樣免費試吃試用,讓人流連忘返。專家就指出,民眾試吃和消費金額間有直接的關連。此外,好市多大包裝、低價格的商品,讓民眾怎麼買都有「賺到」的感覺,美食廣場更是有大批專屬死忠粉絲,吸引不少為了吃而順道來逛逛的消費者。3. 商品自成生態系統 讓消費者有入不完的坑好市多採會員制,想要在好市多購物得先花錢入會,至今他們在全球擁有超過9400萬會員。而在好市多刻意打造的環境下,這些會員忠誠度極高,高達90%的會員選擇續約,儘管會員費比其他大賣場的都貴。專家認為,好市多塑造出的品牌形象,保證價格和品質並且能維持一致,吸引顧客持續上門。好市多會員的特性就是熱愛頻繁光顧,容易越陷越深、越買越多。本來只購買生活用品,慢慢的也會順道買買食品雜貨,接下來就開始購買家電甚至是家具,許多死忠會員就連汽車相關服務、旅遊也都找好市多。更多udn報導喬喬手寫信哀悼母喪 無法理解親友:他們知道什麼是愛?點頂級牛排要求半熟 上桌一翻她傻眼:刷新人生觀美中科技冷戰下 BBC盤點7大中國領先世界的科技吳彥祖盲腸潰爛瘦7公斤險死 醫解析9天不進食的療法更多生活相關新聞省2/3尿布錢!上萬媽媽改用「布尿布」無預警停飛 遠航財務黑洞擴大危及飛安婚攝糾紛多 定型化契約7月上路雞排+珍奶當道!紐約瘋亞洲風味炸雞腸病將進入流行期 5縣市拉警報今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/張承宇報導】想要控制血糖、防發胖,避免攝取過多碳水化合物相當重要,然而習慣以白米飯為主食的人,沒吃到飯總感覺沒吃飽,反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好,只要正確選擇配菜,吃飯也能很健康:近年一項研究發現,吃飯時多吃一道「豆腐」,竟然就可能有助於降血糖、膽固醇,避免發胖。 吃飯配豆腐最好!豆腐中多種營養素都可能有助控糖 近年登載在《英國醫學期刊(British Medical Journal,簡稱BMJ)》的一項新加坡研究發現,吃飯配豆腐,可能有助於降血糖、膽固醇。研究小組針對中國健康男性,在食用白飯搭配以下各種不同食物後,對餐後血糖造成的影響進行實驗: 結果發現在吃白飯配豆腐時,餐後血糖獲得明顯的抑制,實驗小組推測,這可能和豆腐中豐富的亞油酸(Linoleic acid,LA)、皂素、膳食纖維有關。亞油酸具備降低膽固醇、穩定血糖與血壓的作用,皂素和膳食纖維則能幫助抑制糖分轉化為脂肪,因此推薦血糖高的人可以在吃飯時多配一道豆腐,有助於控制血糖。 日本船橋驛前內科‧循環器內科‧糖尿病內科醫院院長市川壯一郎也表示,當細胞對胰島素的敏感度降低,血液中的糖分比較難進入細胞,就容易導致血糖偏高,稱為「胰島素阻抗」;而大豆中的異黃酮則有改善胰島素阻抗的效果,是相當建議積極攝取的營養素。 日本厚生勞働省研究班也曾於2010年發表了一篇報告,指出攝取豆製品、富含異黃酮的食物可能幫助閉經後的肥胖女性降低罹患2型糖尿病的風險。研究小組指出,過去研究已經證實大豆食品、異黃酮對改善胰島素阻抗有正面幫助,而他們的研究則是發現,對於已經有胰島素阻抗問題的肥胖族群來說,攝取大豆食品也可能有預防糖尿病的作用。 … 延伸閱讀:


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記者賴建志/台北報導總統在去年重開IG帳號之後走親民路線,隨時更新自己動態,透過即時動態和粉絲拉近距離,有時還會KUSO一下,果然受到不少網友青睞,紛紛加入追蹤行列,目前人數已經突破20萬人,是去年的13倍。總統蔡英文:「在我左手邊的是銘傳大學。」小英驚喜現身街舞高峰會,不論進場還是看表演,從背後拍攝的獨家視角只有在總統IG限時動態才看得見。▲蔡英文驚喜現身街舞高峰會。不論是電玩展撩落去,還是大玩投籃機,或者逛麵包店,最近距離記錄小英一舉一動,只要鎖定IG,KUSO逗趣更展親民,不一樣的小英很受歡迎,IG粉絲人數一舉突破20萬人。▲想看更多不一樣的小英?到IG就能看到了。總統曬愛貓照片感謝粉絲相挺,還註明貓奴日常,果然讚數直直飆,3萬多人給愛心回應。回顧總統IG,去年6月啟用還公開請益,要大家留言教幾招,跟去年同期相比,粉絲人數從1萬5千人暴增13倍。▲蔡英文曬貓照慶祝IG追蹤破20萬。狂PO自己動態照,不只愛貓入鏡,不管是和台劇演員合影留念,還是和星戰迷相見歡,還有專屬小編加上一支雨傘,或是帥氣的光劍,用幽默拉近距離 。▲小英的IG總是有許多KUSO圖,相當親民。臉書是蔡總統最早經營的社群,大多以宣示理念和感觸居多, 著重與民眾溝通,有230萬粉絲。▲小英最早使用的社群平台是臉書,現在已經有230萬名粉絲。總統蔡英文:「如果還沒加入,請趕快加入;如果已經加入了,可以請更多人來加入,我會常常LINE你的。」小英最近幾個月也搶攻手機族,LINE粉絲已經有40萬人,最近萬安演習,她就透過LINE提醒有人車管制、配合疏散。而蔡英文的推特則是呼應國際議題,為台灣發聲,不同社群平台,小英用來做不同的目標訴求,也替連任拚人氣。▲小英的推特則多是國際議題。更多三立新聞網報導蔡英文視導陸軍對抗!勇虎+阿帕契火力展現 震撼畫面曝光批民調作弊…張顯耀賞百萬找人證!混怒告黃昭順:7通翻盤6/1凱道挺韓國瑜 走路工現拿6百?韓粉氣炸:這是汙衊「我不管統戰!」中國給錢…藍議員誑言:誰給錢誰是爸媽!


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中國時報【洪榮志╱台南報導】以前是「2個恰恰好」,現在卻是「5個不嫌多」。曾是模特兒的林建忠夫妻生下第4、5胎雙胞胎,台南市長黃偉哲28日不僅頒發生育獎勵金6萬元,還當場承諾研議6胎起每胎提高獎勵為5萬元,更優先保障公幼入學權。黃問林要不要「再拚下一胎」?林握拳說「可以」。目前創業從事居家修繕的38歲林建忠,與從事舞蹈教學的36歲太魯閣族妻子巫書鳳,男俊女美,都曾從事模特兒工作。2人原本育有1男2女,大兒子已7歲,但因2歲的3女兒家璱十分乖巧貼心,讓他們興起再拚一胎的念頭,沒想到會是異卵雙胞,覺得是「很大的祝福」。爸媽好 孩子跟著好林建忠說,先前在大陸工作時,因妻子薪水較高,曾辭職擔任全職爸爸3個月,對帶孩子十分熟悉。目前工作之餘回到家,孩子的洗澡、餵飯都由他負責,雖然一天到晚忙得團團轉,但很享受與孩子在一起的生活,也從不認為照顧小孩是女性的事,或者另一半幫忙是理所當然。不少夫妻常因帶孩子意見不同吵架,林建忠也建議,夫妻相處最重要的是彼此,而不是孩子;只有夫妻相處好,孩子跟著父母才會好,因此夫妻應該將心思擺在彼此身上,不要被孩子分散,才能維繫好感情。少子化 5胎不嫌多黃偉哲在市議員呂維胤的陪同下,前往南區戶政事務所頒發雙胞胎6萬元生育獎勵金時,當場承諾將加碼提高第6胎起的生育獎勵金及保障公幼入學權,鼓勵更多年輕夫妻勇於生育。據民政局統計,2018年全市生第9胎1人、第8胎3人、第7胎3人、第6胎11人、第5胎42人、第4胎226人、第3胎1149人、第2胎4823人、第1胎有6121人。


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國際中心/綜合報導能與相愛的人共度下半生,是最幸福不過的事!泰國有一對老夫妻,一同攜手度過一生,兩人相愛超過68年,99歲爺爺躺在床上,手緊緊牽著身旁的老伴,爺爺斷氣後,2小時後老伴也跟著一起離世,至死不渝的愛感動上萬名網友。▲爺爺手緊緊牽著奶奶。(圖/翻攝自Apirat Muntam臉書)據泰國《Spring News》報導,孫子曼塔姆(Apirat Muntam)近日在臉書發文難過寫下:「RIP,安息吧,爺爺奶奶,至死不渝的愛,一定要去天堂。」並貼出一組照片,25日當天爺爺在凌晨30分離世,享耆壽99歲,手緊緊牽著一旁88歲的老奶奶。▲爺爺歸天後,相隔2小時奶奶也一起離世。(圖/翻攝自Apirat Muntam臉書)令人不可思議的是,相隔2小時後,奶奶也跟著一起離世,表情安詳,曼塔姆表示,爺爺與奶奶不同年月出生,兩人最後卻在同年同月同日一起過世,他深信爺爺奶奶一定會再續前緣,攜手走向西方世界。▲網友被爺爺奶奶的真情感動。(圖/翻攝自Apirat Muntam臉書)這系列照片貼在臉書後,網友替爺爺奶奶的離世感到悲傷,也同時他們的真情感動,貼文也超過1萬人次分享。(編輯:施郁韻)更多三立新聞網報導男下葬4年成「木乃伊」!挖出遺體後完好如初 還能站立11歲「天才神童」上大學旁聽爆紅!3年後現況曝光和窮人交換7天人生!富豪沒了名牌、豪宅 最後結局惹哭人聖母峰上跨過屍體如屠殺…登山客怒轟門外漢:害人害己


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記者程彥豪、胡時瑛/新竹報導漢光演習反機降演練,在新竹的湖口台地登場,總統蔡英文親自視導!陸軍模擬敵軍特戰人員快速攻占我國機場塔台,陸軍第三作戰區派出陸空裝甲部隊,以強大火力搭配火砲支援,殲滅敵軍,搶回塔台。▲漢光演習今日上演兩軍對抗。黑鷹直升機快速機降,模擬潛伏在機場附近敵軍佔領我方塔台,敵軍更有超級眼鏡蛇壓制,不過防守軍立刻反擊。防衛軍m109火砲火力支援,此時阿帕契直升機空中壓制,帶領oh58D戰搜直昇機威力掃蕩更有勇虎戰車火力摧毀。▼▲面對敵軍進犯,我防守軍也立刻以強大武力壓制。勇虎戰車大軍壓境,先制攻擊掩護雲豹裝甲車,拖式飛彈車帶領特戰步兵挺進,對抗交火,震撼十足。國軍漢光35號演習不只總統親自視導,還玩真的,罕見進行到一半,鑑測官現場評估。▲蔡英文親自到新竹視導漢光演習。陸軍裝甲542旅戰三營戰車駕駛士蘇偉中:「今年漢光操演著重在實戰化的環境訓練,所以這一次也特別將裁判的計畫統裁,特別明顯的對抗演練呈現在國人面前。」▼▲國軍精銳武力,是國人可恃的戰力。防守軍取得優勢,繼續挺進奪取敵軍佔領陣地、取下塔台,漢光演習陸軍精銳進出,要實踐總統強調的國軍是國人可恃的戰力。更多三立新聞網報導台下十年功!漢光演習精銳盡出 「飛行員視角」精彩曝光批民調作弊…張顯耀賞百萬找人證!混怒告黃昭順:7通翻盤6/1凱道挺韓國瑜 走路工現拿6百?韓粉氣炸:這是汙衊「我不管統戰!」中國給錢…藍議員誑言:誰給錢誰是爸媽!


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